读经解经
背诵圣经的建议
2026-04-04
—— John Piper , Tony Reinke

圣经背诵是“成圣之人的标志”。那么,我们应当从哪里开始?可以从整章开始,选择《罗马书》第 8 章——“或许是整本圣经中最伟大的一章”,也是“始终切合当下现实的一章。”《罗马书》8 章涵盖了从我们的称义、由此带来的平安、不再惧怕定罪、肉体的软弱,到复活与得荣耀的盼望——这一切都在我们当下受苦、叹息、等候基督再来的现实之中。[1]

在 2020 年新冠疫情封锁初期,约翰牧师曾建议我们用居家的空闲时间来背诵《罗马书》8 章。这是一段根基性的经文,有助于我们抵御那场来势汹汹的疫情所带来的恐惧与未知。[2]

爱同样至关重要。它是基督徒生命中不可或缺的要素,所以“我们大多数人都应当把《哥林多前书》13 章整章背下来”,那是圣经中“最重要的爱之篇章。”这段经文尤其适合那些容易持有批判精神的人。背诵这一章,看它如何改变你整个人生。“反复诵念,持续祷告,直到它成为你自己的一部分。神会医治你苛刻、好批评的心。”[3]

除了重要的诗篇、《以赛亚书》53 章、《罗马书》8 章和《哥林多前书》13 章之外,也要背诵一些较短而具体的应许。《以赛亚书》41:10 被约翰牧师称为他“过去五十年中最常使用”的应许。[4] 面对生命中的痛苦与挣扎,他“已千百次以这段经文为兵器。”[5] 这节经文在他二十五岁那年的人生转折中具有关键意义。[6] 自那以后,它便成为他对抗焦虑的首选武器。每当他在讲道前感到紧张,就将心思转向《以赛亚书》41:10,聆听神的声音。“我在讲道前,多次这样做。仿佛主直视我的脸,对我说:‘我必帮助你。’这不是我的想象。祂真的这样对我说。这就是我所说的,在祂的话语中与主相遇。”[7]

这节经文与生活的相关性,体现在其中的三个动词对应着“我们将面对的每一个挑战。”当你软弱时,可以抓住“我必坚固你”;当你有需要时,可以抓住“我必帮助你”;当生活击打你时,可以抓住“我必扶持你”。这三个“奇妙的动词”是神亲自向你灵魂宣告祂安慰同在的话语。[8] 当你凭信心开口宣读这段经文时,你会听见神清楚地向你说话。[9]

务必背诵《罗马书》8:32——这是“在我心中最突出的应许”,[10] 或许也是“整本圣经中我最喜爱的经文。”[11] 此外,也可以考虑背诵《马太福音》28:20,《罗马书》8:28,《哥林多后书》1:20、9:8,《加拉太书》2:20,《腓立比书》4:19,以及《希伯来书》13:5–6。“我认为背下一小组应许经文很有益处,这样无论你身处何种境况,都能随时想起它们,以此得着鼓励、力量和坚固。”[12]

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[1] 改编自发表于 2014 年 1 月 16 日的“派博牧师答疑”第 257 问:Bible Memory: Essential or Optional?” 

[2] 改编自发表于 2020 年 3 月 31 日的“派博牧师答疑”特别篇 SE18:“How to Talk to Children about the Coronavirus?

[3] 改编自发表于 2021 年 12 月 6 日的“派博牧师答疑”第 1714 问:“How Can I Resist a Critical Spirit?

[4] 改编自发表于 2022 年 11 月 7 日的“派博牧师答疑”第 1858 问:“What Makes My Life Christian?

[5] 改编自发表于 2016 年 2 月 22 日的“派博牧师答疑”第 799 问:“How Do I Live the Authentic Christian Life?

[6] 改编自发表于 2018 年 8 月 3 日的“派博牧师答疑”第 1232 问:“John Piper’s Most-Used Promises.

[7] 改编自发表于 2015 年 5 月 5 日的“派博牧师答疑”第 589 问:“Have I Cast My Anxieties or Hoarded Them?

[8] 改编自发表于 2018 年 8 月 3 日的“派博牧师答疑”第 1232 问:“John Piper’s Most-Used Promises.

[9] 改编自发表于 2018 年 8 月 3 日的“派博牧师答疑”第 1232 问:“John Piper’s Most-Used Promises”,以及发表于 2022 年 6 月 20 日的“派博牧师答疑”第 1798 问:“Crucial Texts for Our Hardest Battles.”

[10] 改编自发表于 2018 年 8 月 3 日的“派博牧师答疑”第 1232 问:“John Piper’s Most-Used Promises.

[11] 改编自发表于 2015 年 2 月 19 日的“派博牧师答疑”第 536 问:“The Dangers of Nostalgia.

[12] 改编自发表于 2018 年 8 月 3 日的“派博牧师答疑”第 1232 问:“John Piper’s Most-Used Promises.”


译:CP/SG;校:JFX。原文刊载于《派博牧师答疑》(Ask Pastor John)一书英文版 43-44 页:“Memorization suggestions.”

John Piper(约翰·派博)是“渴慕神”网站(DesiringGod.org)的创始人及导师,伯利恒学院和神学院(Bethlehem College & Seminary)校长。他在明尼苏达州明尼阿波利斯市的伯利恒浸信会(Bethlehem Baptist Church)担任牧师三十三年,著有五十多部书籍,包括《渴慕神 : 论禁食祷告》、《十点十分的盛宴》、《思想的境界:让头脑被灵性的激情点燃》等。
Tony Reinke(托尼·瑞科)是渴慕神的资深撰稿人,著作有《手机改变你的12种方式》(暂译,2017年出版),《约翰·牛顿论基督徒生活》(暂译,2015年出版)和《点燃!基督徒读书指南》(暂译,2011年出版)的作者。他是“Ask Pastor John”播客的主持,与妻子和三个孩子住在明尼阿波利斯-圣保罗都会区。
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